Årets nionde Tensta Rinkeby Grass Run blev en duell mellan de två senaste loppens vinnare, Leo Strandhäll från Spånga, och Iannis Constantin från Rinkeby, som leder poängligan.

Iannis satte upp en hög fart från start och fick snart ett par meters lucka till Leo. Bakom dem försökte fjolårets totaltvåa, Mansib Rahman från Akalla, få häng på Leo och Jonis Serry från Rinkeby försökte få häng på Mansib. Sakta men säkert växte luckan mellan Iannis och Leo, Leo och Mansib, och Mansib och Jonis.

Bakom den kvartetten gjorde Johanna Granhällen från Spånga och Elena Osokina från Akalla upp om damsegern. Den matchen kunde ha avgjorts på den sista kilometern, där en trött Johanna sprang fel på två ställen, men hon hade byggt upp en ledning på ett par minuter så nu tog hon in fyra poäng på Elena i sammandraget. Men det lär inte oroa Elena som har en betryggande ledning.

Det enda dramat i loppet blev uppgörelsen om tredje plats

Det enda dramat i loppet blev uppgörelsen om tredje plats. Med en kilometer kvar till mål kom Jonis ikapp Mansib. När man har kämpat länge för att komma ikapp så ger det en energi-boost att äntligen komma ikapp. Samma sak, fast precis tvärtom, fick Mansib känna på. Jonis höjde farten ungefär lika mycket dom Mansib tappade, som om Jonis hade stulit energi från Mansib. I mål skiljde det en halv minut mellan dem. Det är mycket tid att tappa på mindre än en kilometer efter fyra kilometer i samma fart.

För första gången gick två löpare under 20 minuter.  Iannis vann på 19:45 och Leo var tvåa på 19:59. På gräs är det verkligt bra tider. 

Iannis, 31 poäng
Leo, 25 poäng
Jonis, 19 poäng
Mansib, 13 poäng
Johanna, 7 poäng
Serge, 5 poäng
Elena, 3 poäng

Mårten Westberg, Rinkeby Run
Lämna ett svar
You May Also Like

Idag är vi på första sidan i DN

I dag toppar vi förstasidan i Dagens Nyheter. Reportaget om Nyhetsbyrån Järva gjordes när grundkursen i journalistik på Kista folkhögskola träffades senast. Eftersom DN bara kan läsas av prenumeranter, så publicerar vi reportaget som bilder. Zooma in och läs!

Rinkeby Run gör SM-debut

”Löpning är alla idrotters moder”. Så låter ett gammalt persiskt ordspråk som nog Mohammad Reza gärna skriver under på. För några år sen flyttade han till Sverige från Iran och i lördags knäckte han det unga stjärnskottet Emil Millán de la Oliva, 19 år i kampen om guldet.

Tensta Rinkeby Grass Run i april

Fyra löpare gick loss från start i Tensta Rinkeby Grass Run April. Förhandsfavoriten Abdisalam från Hjulsta ledde, medan Mansib Rahman (Akalla), Zeni Ramku (Vällingby) och Ahmed Farah (Rinkeby) försökte hänga med. 

21 nya skidtränare på Spånga IP

I tisdags gick 21 lärare, fritidspedagoger och andra nyckelpersoner Rinkeby Runs tränarkurs tillsammans med Stockholms Hockeyförbund och Svenska Skidförbundet. De nya tränarna har nu tillgång till alla skidorna och skridskorna på Spånga IP. Det betyder att de på kort varsel kan gå dit och hålla skidåkning med elever på den egna skolan.