I årets tionde Tensta Rinkeby Grass Run överraskade Rinkebys Jonis Serry och Mikiel Gimli med att ta ledningen och behålla den hela vägen ner till Hjulsta fågelsjöar.

Förhandsfavoriten Mansib Rahman från Akalla nådde täten först efter 1,5 km. Då gjorde han å andra sidan processen kort med resten av startfältet. I mål var han 2,5 minuter före tvåan. Det är den mest överlägsna segern hittills i något av de 34 Tensta Rinkeby Grass Run som sprungits.

Det var också lite av en revansch för Mansib, som fick slita hårt i Lidingöloppet förra helgen. Över tre backiga mil räckte det inte med tre träningspass i veckan; inte ens för en ung löpare med massor av talang.

Den som tränar mest utvecklas bäst

Dagens stora sensation var ändå Jonis Serry som kom i mål på en stark tredje plats, drygt tre minuter efter Mansib. Den prestationen visar än en gång att löpning är en rättvis sport. Den som tränar mest utvecklas bäst. Sedan början av sommaren har Jonis sprungit 5-6 dagar i veckan.

Bland damerna var Elena Osokina som vanligt bäst. Hennes seger i sammandraget är redan säkrad. Bland herrarna har Mansib Rahman precis gått upp i ledningen.

Mårten Westberg
Lämna ett svar
You May Also Like

”Vi är väl medvetna om hur smutsig fotbollen är”

När Expressen rapporterar om att en fotbollsspelare har en koppling till någon som i sin tur ska ha koppling till kriminella måste vi tala klarspråk – man kan ha hur många kopplingar som helst utan att själv överhuvudtaget ha gjort något fel. 

Säsongen är igång – AIK har ett guld att försvara

AIK Fotboll inledde igår sin säsong med premiärträning på Skytteholms IP i Solna. Fullsatta läktare fick se de regerande svenska mästarna göra sitt första fotbollspass för året. Återigen finns flera spelare från Järva med i årets trupp.

21 nya skidtränare på Spånga IP

I tisdags gick 21 lärare, fritidspedagoger och andra nyckelpersoner Rinkeby Runs tränarkurs tillsammans med Stockholms Hockeyförbund och Svenska Skidförbundet. De nya tränarna har nu tillgång till alla skidorna och skridskorna på Spånga IP. Det betyder att de på kort varsel kan gå dit och hålla skidåkning med elever på den egna skolan.

Avbytarbänken avsnitt 78: Tribut

Avbytarbänken håller högt tempo. I veckans avsnitt är det ingjutna Milan-fanet och gode vännen Aymen tillbaka som gäst på bänken. Givet handlar det då mycket om italiensk fotboll. Utöver det så ifrågasätts Barcelonas ledning, och Real Madrid är ny ligaledare.